ポークチャップ定食 そば処 はやまさん

今日はご飯ものが食べたくて、ポークチャップ定食\650円をいただきました。

ここ、そば処はやまさんは、手打ちそばが人気のお店。

しかし、毎日来店するお客さんのために、丼物や定食を低価格で食べさせてくれます。

メニュー数も、つい迷ってしまうくらい多く、これなら毎日食べても飽きがきません。

セット物も平均￥600円～￥650円くらいが中心で、サラリーマンにはたまらないお店です

そば処　はやま

北海道室蘭市八丁平３－３８－３１

0143-44-8970

営業時間　　　１１：００～１５：００　　　１８：００～２０：００

定休日　　　　火曜日

今日のランチ そば処 大豊さん

時間は１１：００ちょっと過ぎ。

少し早めのお昼ごはんにしました

メニュー表の中から、お勧めの「今日のランチ」　￥700円を注文。

今日はコロッケのランチでした

小上がり、テーブル席があり、とても広い店内。

入店したときは私1人だったのですが、次々お客さんが来店し、新聞を読み終える頃には

けっこう混雑。

迷惑にならないよう早めに食べて、おいとましました。

大豊さんでは、￥700円以上食事された方に、がセルフサービスでいただけます。

お近くへお出かけの際には、ぜひお立ち寄りください

そば処　大豊

北海道函館市本通４－２８－９

０１３８－５３－４０４０

営業時間　　１１：００～２０：００

定休日　　　金曜日

日替わり弁当 ＵＶカフェさん

今日の道南は猛吹雪

道中函館市内までに、交通事故を3件みました。

ドライバーの皆さん、時間にはゆとりをもって安全運転でお願いします

さて、今日は函館市内にある「ＵＶカフェ」さんで、日替わり弁当　￥800円をいただきました。

本日のメニューは「生姜焼き」。

すべて手作りの弁当は、和＆洋その日のお楽しみ。

食事をされた方は￥150円のサービス付き。

常連さんが多い為、飽きのこないようメニューは豊富にストックしているそうです。

ＵＶカフェ

北海道函館市田家町２０－４１

０１３８－４１－８２８２

営業時間　　１０：００～１８：００

定休日　　　　土・日・祝祭日

お得な日替わりランチ レストラン ぐん平さん

国道36号線、苫小牧・千歳方面から札幌に向って、札幌の入り口、北広島にあるレストランぐん平さんで食事です。

お弁当形式のランチで、お味噌汁の他に、そば（温or冷）もついて\680円。

まだお昼前だというのに、常連のお客様で賑わっていました

ぐん平さんでは、お持ち帰り用の「惣菜バイキング　\580円・ライス付き」が人気で、次々とお客さんが訪れます

手作りのお惣菜が、約40種類もあるので、どれにしようか迷ってしまいます。

次回は惣菜バイキングを利用させていただこうかな

惣菜バイキングは、月～土・１０：００～１４：００まで。

ランチメニューは、１１：００～１４：３０まで。

この大きな看板を目印にお出かけください

そば・和食・弁当・レストラン　ぐん平

北海道北広島市大曲柏葉２－１－１５

０１１－３３７－８１１１

営業時間　　７：００～２０：００

定休日　　　日・祝日

手打ちそば定食 地域食堂ゆめみ～るさん

登別市幌別鉄南地区に、この度新しくオープンしたお店　「地域食堂　ゆめみ～る」さんで、手打ちそば定食をいただきました。

もともと手打ちそばが趣味で集まった有志のお店のため、そばは完全手打ちそば。

ざるそば　\350円。

かけそば　\350円。

写真のそば定食でも\500円という安さ

有機栽培コーヒーは、ケーキ付で\300円。

広い店内はカウンター、テーブル席のほか、小上がり、キッズコーナーもあり、小さなお子様連れでも

地域食堂　ゆめみ～る

北海道登別市幌別町５－１８－１

０１４３－８３－４５２５

営業時間　　１０：００～１８：００

定休日　　　　日曜・祝・祭日

カツ丼セット そば処 長寿庵本町店さん

午前１１：００過ぎ。

お店が混雑する前に、お昼ごはんです

函館市内中心部、電車道路沿い、丸井今井すぐ近くにある、そば処　長寿庵本町店さんで、お店の人気セットの中から　「カツ丼セット」　￥960円をいただきました。

長寿庵さんは、そばの盛りのよさでも知られており、セット用のひとまわり小さなセイロにも、たっぷり蕎麦が盛られています

これは嬉しい

が鳴ります

どうやら出前の注文のようです。

と、

また出前の注文です。

お店が慌ただしくなるまえに、おいとますることにしました

そば処　長寿庵

北海道函館市本町３２－２

０１３８－５５－０５５５

営業時間　　１１：００～１５：３０　　　　１７：００～２０：００

定休日　　　　日曜日

特製ロースカツ定食 旨いとんかつ てつ兵衛さん

国道4号線沿い、飛び込むように暖簾をくぐりました。

特製ロースカツ定食　￥1081円を注文。

もちろん、ご飯、味噌汁、キャベツはおかわり自由

お昼時ということもあって、次々お客さんが来店してきます。

月曜日～土曜日はランチ（１１：００～１７：００）メニューで、カツ丼が　￥490円。

これもお得です。

旨いとんかつ　てつ兵衛

宮城県黒川郡大衡村大衡字座府７４－１２７

０２２－３４５－３９１２

豚肉入りニラ玉 日替わりランチ 中国料理 季津さん

山盛りの豚肉入りニラ玉と、ドンブリご飯が嬉しい、季津（キシン）さんの日替わりランチ。

このボリュームで　￥650円はお得

カリカリッと揚げたワンタンにかかっていたソース、色こそ蜂蜜色ですが、甘酸っぱいヨーグルトのようなソースで

様々な料理に合いそう。

店内では、とても愛想の良い奥さんが親切に対応してくれました。

明日の日替わりランチのメニューは何なのでしょうか

中国料理　季津

宮城県仙台市泉区鶴が丘1-30-3プロムナードショップＥ１

０２２－７７６－１２７６

営業時間　　１１：００～１５：００　　１７：００～２０：３０

定休日　　　木曜日

野菜炒め定食 食べ処 と代春さん

さて、どこでお昼ごはんを食べようか・・・

車を走らせながら、辺りをキョロキョロ

おっ　可愛らしい暖簾を見つけました。

ここに決定です。

キレイな店内と、家庭的な雰囲気のお店で、野菜炒め定食をいただきました。

ご馳走様です

 

食べ処　と代春

山形県東根市温泉町（公立病院向い角）

０２３７－４２－０３１１

営業時間　　１１：００～１５：００　　　　１１：００～２０：００（土日祝）

定休日　　　　月曜日

鶏のから揚げ定食 食事処 やまさん

久しぶりに、お米を食べたくて、鶏のから揚げ定食をいただきました。

食事をしていると、お店のご主人が、「これがうちの1番人気なんだよ」と言って、大きなお皿に盛った、お刺身の盛り合わせを見せてくれました。

すごいボリューム

やまさんのHPを見てみると、しっかり「お勧めメニュー」として紹介されていました

次回は刺身定食を食べに行きますね

食事処　やま

宮城県仙台市宮城野区蒲生字下屋２－５

０２２－３８７－７４８１

営業時間　　ＡＭ11：00～ＰＭ2：00　ＰＭ5：00～ＰＭ8：30

定休日　　日曜・祝日

http://www.senmax.net/yama/

亘理の郷土料理 はらこめし

「はらこめし」とは、鮭の身を煮た煮汁をいれて、ご飯を炊き、その上に鮭の身とイクラの醤油漬けをのせたもの。

鮭のだしが効いたご飯が美味しい

北海道より甘く漬けたイクラが、ご飯とよく合います

今では宮城県を代表する郷土料理として有名になりましたが、はらこめし発祥の地は亘理町

と、教えてくれたのが、「あおたや」さんの若きご主人。

はらこめし定食　￥1400円をいただきました。

はらこめしの他に、鮭のあら汁、カレイの唐揚げ、旬の魚のお刺身がつきます。

ご両親が漁師さんということもあって、生きの良い海の幸がいっぱい

もちろん、定食で使っている魚介類は、地元前浜のもの

「周りには有名なお店が沢山あるのに、どうしてうちに来てくれたんですか？」

と、気さくなご主人に聞かれましたが、なんだか導かれるように辿り着いたんですよ～

でも正解でした

目の前は海で、まるで海の家みたいなお店。

この看板を目印に、お出かけください。

海鮮料理　あおたや

宮城県亘理町荒浜字御狩屋１５９－１２２

０２２３－３５－４０２０

営業時間　　１１：００～１５：００　　　１７：００～２０：００

定休日　　　　水曜日（祝日は翌日）

ヒレカツ定食 かつ藤さん

昨日、今日と続けで、お腹がよく空きます。

明日からは気温がグッと下がるので、風邪をひかないようにとラジオで言っています。

これは今日も力をつけなくては

お目当ての、とんかつ屋さんは閉まっていたので、すぐ近くのお店に入りました。

メニューを眺めているうちに、やはりカロリーが気になって・・・

ロースカツをやめて、ヒレカツにしました

ご飯とキャベツはおかわり自由なので、これまたご飯をやめて、キャベツのみおかわりさせていただきました

旨いとんかつ　かつ藤

宮城県岩沼市桜5丁目321-1

０２２３－２５－３０２０

今日のランチ 紹興酒房さん

岩沼市、国道4号線沿い、「台湾料理」と書いた看板が目につきます。

私の前を走っていた車が、お店に入っていきます。

駐車場をみると、まだ昼前にもかかわらず、けっこうな数の車が

すかさずUターンして、お昼ごはんに～

台湾料理と書いてあるので、台湾の方なのでしょうか？

片言の日本語で接客してくれます。

店内のお客さんは、みな常連さんのよう。

￥580円でお腹いっぱいです

紹興酒房

宮城県岩沼市桑原４丁目２-２２

0223-23-7933

日替わりランチ 居酒屋 港家さん

仙台フェリーターミナルから、車で約1～2分。

朝ごはん兼お昼ごはんです。

店内の黒板に、「今日の日替わりランチは中華丼」の文字に目が止まり、早速注文です。

1人前　￥600円。

そばorうどんのどちらかをチョイス出来ます。

私はそばを選びました。

看板は「居酒屋」になっていますが、昼間の営業もしているので安心です。

居酒屋　港家

宮城県仙台市宮城野区蒲生竹の内128-1

http://plaza.rakuten.co.jp/minatoya8/

しょうが焼き定食 そば処 はやまさん

室蘭環状線、八丁平にある手打ちそばのお店、「はやま」さん。

しばらく蕎麦が続いていたので、今日はしょうが焼き定食　\600円をいただきました。

はやまさんでは、毎日食事に来られる常連さんのことを考え、味はもちろんボリュームとお値段に拘っています。

例えば定食類。

から揚げ定食、焼肉定食、ポークチャップ定食などなど、すべて\600円

もちろん、お店の蕎麦は、女性オーナー自ら手打ちする蕎麦。

その他、ミニ丼や一品料理など、毎日食べても懐に優しく、食べ飽きしないようメニューに配慮しています

室蘭丸井今井百貨店より、車で約5分。

お買い物を済ませた後に、食事に行かれてはいかがでしょうか

そば処　はやま

北海道室蘭市八丁平３－３８－３１

0143-44-8970

営業時間　　　１１：００～１５：００　　　１８：００～２０：００

定休日　　　　火曜日

500円ランチ 小がね高砂店さん

かき揚げ天丼と蕎麦がセットになった、人気の\500円ランチ

すっかり定番メニューになり、毎日食べに訪れる常連客も多いそう。

タマネギたっぷりのかき揚げ。

汁物も欲しくなりますよね。

かけそばです

見た目以上にボリュームもあり、お腹と懐に嬉しいランチです

小がね高砂店

北海道室蘭市高砂町1丁目45-4

0143-43-3380

営業時間　　１１：００～２０：３０

定休日　　　　月曜日

そば定食 鳥取南8丁目東家さん

すっかり日が短くなったこの頃、辺りが薄暗くなってくると、晩ご飯の時間です

おそばを食べたいけれど、ご飯も食べたい。

そんな時は、そば定食がお勧め。

ここ鳥取南8丁目東家さんのそば定食は、ご飯の他に温かい「かしわそば」と、冷たい「ざるそば」の両方が食べられる嬉しい内容。

もちろんボリュームたっぷりで、お腹いっぱいです

ご馳走様でしたm(_ _)m

鳥取南8丁目東家

北海道釧路市鳥取南８－８

０１５４－５１－４２６５

営業時間　　１１：００～２０：００

定休日　　　　火曜日

そば弁当 そば処 松風庵さん

釧路市内中心部にある、そば処　松風庵さん。

サラリーマンに大人気の「そば弁当　￥850円」をいただきました。

そばも食べたいけど、ご飯も少し食べたい・・・

そんな方は、ぜひ「そば弁当」をどうぞ。

とんかつ、えびフライ、味噌汁などがついて、ボリュームも栄養も満点です

そば処　松風庵

北海道釧路市黒金町６－１－８

０１５４－２２－３７１８

営業時間　　１１：００～１９：００

定休日　　　　日曜・祝祭日

エゴマ豚の味噌野菜炒め定食 白樺伊達店さん

北海道には「伊達」という地名がありますが、ここ福島県にも「伊達」があります。

伊達町内にある「白樺」さんで、エゴマ豚の味噌野菜炒め定食をいただきました。

外食続きで、メニューに「野菜」の文字を見つけると、条件反射的に注文してしまう私でした・・・

ラーメン・定食　白樺

福島県伊達市一本木３６

０２４－５８３－２６３９

通定食 伊達の牛たんさん

朝から仙台駅内をウロウロ

気が付けば、もう昼。

どうりでお腹が空くわけです

仙台といえば、「牛たん」を食べておかなければなりませんよね。

お約束通りです。

仙台市内に10店舗ある、「伊達の牛たん」さんで、その名も「通定食」　￥840円をいただきました。

使用している「たん」は、切り落とした「たん」の「整形たん」を使用しており、その分お値段控えめ、まさしく通好みということでしょうか。

ボリュームたっぷりの牛たんは、麦ごはん１膳では余ってしまうほどの量

そこはさすが、「伊達の牛たん」さん、麦ごはんのおかわりは自由です

テールスープに、南蛮の味噌漬け、とろろがついて、お腹いっぱいの「通定食」でした

伊達の牛たん本舗

宮城県仙台市青葉区中央4丁目１０－１１

０２２－７２２－５２２５

http://www.dategyu.jp/

チキンカツおろし煮定食 紅くじら食堂さん

お腹が空いて、飛び込むように入ったお店が「紅くじら食堂」さん。

目の前がパスタ屋さんでしたが、今日のお腹はご飯を要求していたので、食堂です

大根おろしがたっぷりのった、チキンカツおろし定食　￥880円を注文。

ご馳走様です～

紅くじら食堂　仙台東店

宮城県仙台市宮城野区福室字境３－３

０２２－２５９－３９２０

カツ丼 そば処 千歳 八天庵さん

北海道は季節はずれの暑さ

いったいどうしたのでしょう・・・

こんな日は冷たい蕎麦を、さっぱりいただこうと、北海道の空の玄関「千歳」にある老舗蕎麦店、「そば処　千歳　八天庵」さんへ

いざ何を食べようかと悩んでいると、メユー表の「カツ丼」の文字が

暑い日に、汗をかきながらカツ丼を食べるのも良いかと、予定変更です

午後の部、営業開始の１７：００、暖簾が出ると待ちかねていた常連さんがやってきました。

1人、また1人

出前の電話が鳴ります。

今度は家族連れのお客さんが来店。

さすが老舗蕎麦店、混雑する前に食べきって、ご馳走様です

そば処　八天庵

北海道千歳市錦町１－１０－４

０１２３－２３－４２８１

営業時間　　　１１：００～１５：００　　　　１７：００～２０：００

イカ刺し定食 函館居酒屋 ココさん

友人に連れてきてもらいました。

居酒屋ですが、昼間も営業しています。

イカ刺し定食　￥500円を注文。

お昼時間とはいえ、お店はほぼ満席状態。

大変混雑しています。

人気の秘密は、値段の安さ。

どのメニューも激安。

カツ丼だって、￥500円で食べられます。

さらに、ご飯とお味噌汁は、おかわり無料

お腹と懐に優しいお店です

函館居酒屋　ココ

北海道函館市湯川町

０１３８－３６ー００１１

営業時間　　11時～14時　　　17時～24時

無休

天重 あずまそばさん

今週は気温が低めの北海道。

ここ函館も朝からで涼しい。

急に涼しくなったので、風邪などひかぬよう「あずまそば」さんで、天重　￥945円を食べて力をつけます。

あずまそばさんは、「天ざるそば」や「天重」、「カツ丼」などの油系が人気メニュー。

自家栽培の野菜を漬けた「お漬物」もサービスしていただきました。

いつもありがとうございますm(_ _)m

あずまそば

北海道函館市鍛治町２－９－２５

０１３８－５５－８６７７

営業時間　　　11時～20時

定休日　　　　火曜日

土鍋でカツ丼 食事処 サムズさん

洞爺湖サミットが開催された洞爺湖町の隣り町、壮瞥町。

フルーツ狩りで有名な街です。

その壮瞥町、道の駅「そうべつ情報館i（アイ）」の向かいにある、食事処　サムズさんでカツ丼を注文。

運ばれてきたカツ丼は、なんと土鍋で「グツグツ」されてきました

頃合を見計らって、自分でご飯に土鍋の中のカツを乗せれば、「カツ丼」の出来上がり

食事処　サムズ

北海道壮瞥町

ザンギ定食 ラーメン飯店 大将さん

広尾町にある、ラーメン飯店　大将さんで、ザンギ定食　\850円をいただきました。

大将さんでは、ラーメンの他に定食、中華、カレーライスなど、とてもメニューが豊富。

ボリュームもあるので嬉しいお店です

ラーメン飯店　大将

北海道広尾町並木通東3丁目
01558-2-0123
定休日　　　水曜日
出前の時間
【昼】ＡＭ11：00～ＰＭ2：00
【夜】ＰＭ5：00～ＰＭ8：00

カキフライと鯖の塩焼き 丼重さん

いつもお世話になっている丼重さん。

今日の日替わりランチは、「カキフライと鯖の塩焼き」

お腹が空いていたので、ごはん大盛りにしていただきました。

見た目以上に大きな鯖はボリュームがあり、食べごたえバツグンでした

丼重

北海道苫小牧市表町5-6-9

0144-33-3636

営業時間　　11：30～14：00
　　　　　　　　17:00～22:00

たこ天重 冠月さん

静内町から苫小牧へ向って、街の出口左側。

冠月さんで食事です。

太平洋が望める窓側のテーブル席に座り、地元で水揚げされた生タコの天重をいただきました

お食事＆焼肉　冠月

北海道新ひだか町静内駒場町１－４８

０１４６－４３－１４３０

ばくだん丼 海鮮和食処 金水さん

国道235号線沿い、浦河町にある金水さんで、「ばくだん丼」をいただきました。

3種類のお刺身（その日によって変わるのでしょうか？）と納豆、お新香にキュウリがのった、賑やかな丼ぶり。

カニ汁とマカロニ・サラダ、煮付け、お漬物が付いて￥900円。

お腹いっぱいになりました

和食海鮮処　金水

北海道浦河町堺町西2丁目１－９

０１４６－２２－３２３２

営業時間　　　１１：３０～２：３０　　　５：３０～１０：００

定休日　　　　水曜日

森の中のランチプレート cafe groveさん

ニセコ・アンヌプリスキー場入り口を右折。

「小さな森のカフェ」の看板が目印

森の中でひっそりと佇む cafe groveさんで、おすすめランチプレート　\1,000円をいただきまいした

このランチプレートは日替わりで、今日のメニューは、「豚肉と春菊の韓国風サラダ仕立て」

見た目に華やか

BGMにJAZZピアノが流れ、青々と力強く色をつけた木々の葉を窓から眺め、静かにゆっくりと

次回はでも

cafe grove

北海道虻田郡ニセコ町曽我５５１－１

０１３６－５４－２５２５

営業時間　　　１１：３０～２１：００

定休日　　　　水曜日

鶏のチーズ焼き ソマリさん

お腹が空いて、近くの喫茶店へ。

本日のランチ3種類の中から、鶏のチーズ焼きを注文。

食後にコーヒーが付いて　￥700円。

開店前の準備中にもかかわらず、食事を作っていただき、ありがとうございましたm(_ _)m

カフェレストラン　ソマリ

北海道函館市新川町２７－１３

０１３８－２２－７３６０

カツ丼です 八幸さん

海の町　「広尾町」

なのに、カツ丼です

メニューに魚定食があったのですが、懐事情が…

エビの頭が入ったお味噌汁で、海気分

味の八幸

北海道広尾町西1-6-6

01558-2-3737

営業時間　　11:00～21:00(LO20:30)

定休日　　　日曜日

ごぼう天丼 一庵音更店さん

音更町内から士幌町へ向かって、音更町出口にあるお店　「そば処　一庵音更店」さん。

ごぼう天丼をいただきました。

実はこのメニュー、写真のごぼう天丼の他に、お吸い物、小鉢2品にお漬物、これに蕎麦が付いて　￥700円。

量が多くて食べきれない方は、写真の内容で、なんとっ　550円

これだけでも十分お腹いっぱいになります

懐に優しく、お腹に嬉しいお店です

そば処　一庵音更店

北海道河東郡音更町新通北1丁目２－４

０１５５－４２－２８３１

営業時間　　　11時～16時

定休日　　　　　日曜日

大盛況！ 白老牛祭り

今日は白老町の大人気イベント　「白老牛祭り」

早速お腹を空かせて行って来ました

が、しかし…

人・人･人…

これだけの広い敷地に、数え切れないほどの席を用意していただいてるにもかかわらず、空席がありません

これでは肉を焼いて食べられません

お昼どきとはいえ、ものすごい人気です。

それでも、なんとか白老牛繋がりを食べようと歩いていると、ありました「白老牛ベーグル」

早速、お店に行ってみると…

「売り切れ…」

まだお昼の12時だというのに…

それでも歩いていると、ありました　「白老牛の牛丼」

が…

「売り切れ…」

…

すると、残りわずかの「白老牛の大和煮丼」を発見

一人前　\500円。

やっと白老牛にありつけました

キムチカツ丼 小がね柏木店さん

カツが別皿で出てくるのが、小がねさんのカツ丼。

室蘭（現在は登別）で、小がねを営業する親方が、この別皿スタイルのルーツ。

お客さんに、お腹いっぱいカツを食べてほしいと、カツの量を増やしたところ、ドンブリに乗りきらなくなったので、こうしたそう

そんな、小がねチェーンの苫小牧柏木店で、キムチカツ丼　￥1,100円をいただきました。

韓国人の知人から、秘伝キムチのもとを教わって、作ったカツ丼。

カツはもちろん、玉ねぎたっぷりのアンをスプーンですくって、「ふうー、ふうー」しながら、いただきます

小がね柏木店

北海道苫小牧市柏木町１－２３－２２

０１４４－７５－０２２０

営業時間　　１１：００～２０：３０

定休日　　　7日・18日

親子丼セット 中山食堂さん

倶知安市街から蘭越方面へ向って、街の出口にある手打ちそばのお店「中山食堂」さん。

幌加内産のそばを使って、打ち立てのそばをご馳走していただきました

お腹が空いていたため、親子丼とそばのセット　\890円。

こちら中山食堂さんは民宿も兼業しており、ビジネスや長期滞在の方には特にお勧め。

家庭的な料理は、いくら食べても食べ飽きしませんよ～

○中山食堂

北海道虻田郡倶知安町高砂２２２

０１３６－２２－１３８８

営業時間　　　11時～19時

定休日　　　　　火曜日

人気のカツ丼 さくら亭さん

以前、エビチリ丼をいただいた「さくら亭」さん。

帰り際に、「うちの1番人気はカツ丼なのよ」と、奥さんに聞かされて、ずっと気になっていました…

「こんにちわ～」

暖簾をくぐると、ニコニコ顔の奥さんが出迎えてくれました。

「カツ丼食べに来ましたよ～」

ついにこの日がやってきました

しばらくして運ばれてきたカツ丼は甘辛く、ハッキリした味付け。

底深めのドンブリには、ごはんがたっぷり

見た目以上のボリュームです。

味処　さくら亭

北海道沙流郡門別町字厚賀

０１４５６－５－２５２１

営業時間　　１１：００～１４：００　　　１６：００～２２：００

定休日　　　　第１・３火曜日

ハンバーグ定食 味しんさん

苫小牧市内双葉町、仕事帰りのサラリーマンで賑わう「味しん」さんで食事です。

定食ものが食べたくて、ハンバーグ定食　\950円を注文。

小上がりで新聞を読んでいると、「ペッタン、ペッタン」とハンバーグを整形する音が聴こえてきます

常連さんがやって来ました。

マスター「今日はヤナギノマイがいいよ」

常連さん「じゃ　それ」

味しんのマスターは、大の釣り好き。

今日はハンバーグ定食を注文しましたが、釣り好きのマスターが仕入れる「焼き魚の定食」はお勧め。

今日の魚は何か、マスターに聞いてから注文すると

○味しん

北海道苫小牧市双葉町３－２４－１５

０１４４－３３－０５９４

営業時間　　１１：００～１４：３０　　　　１６：３０～２１：００

定休日　　日曜日

うな丼 うなしんさん

帯広ポスフールすぐ近くにある「うなしん」さん。

うなどん　\700円をいただきました（ランチタイムがお得です）

カウンター席に座って目の前、炭火で焼かれるうなぎは、ふっくら柔らか。

タレはサラッとしたあっさり味でした～

うなしん

北海道帯広市西5南24

０１５５－２７－２０５３

エビチリ丼 さくら亭さん

ご飯ものが食べたくて、幟に書かれた「定食」の文字にひかれて、さくら亭さんへ。

メニューをみると、定食はもちろん、蕎麦とお寿司のセットもあります。

何を食べようか迷っていると、黒板に「本日のおすすめ品」が

「エビチリ丼」　\850円。

「おすすめ」や「人気」の文字に弱い私です･･

味処　さくら亭

北海道沙流郡門別町字厚賀

０１４５６－５－２５２１

営業時間　　１１：００～１４：００　　　１６：００～２２：００

定休日　　　　第１・３火曜日

かしわ丼 芦野東家さん

先日数十年ぶりに流氷が接岸した釧路。

もうその姿は何処にもありませんでした

今日の夕飯は、蕎麦店　芦野東家さんです。

お昼にお蕎麦をいただいたので、かしわ丼　\650円をいただきました。

玉ネギがたっぷりで、香り良い黒コショウがほど良く効いた「かしわ丼」

そば汁で煮込んでいるのが美味しさのポイントです

芦野東家

北海道釧路市芦野２－１－１２

０１５４－３６－４２７７

営業時間　　11時～20時

定休日　　　月曜日

カツ重セット みちのくさん

苫小牧駅南口、egao(元ダイエー）７階にある、そば処　みちのくさん。

熱した土鍋でアツアツのカツ重セット　￥８９０円をいただきました。

化学調味料を一切使わないお店なので、お腹いっぱいなのに、胃がまったくもたれません。

デパート内のお店なのに、サラリーマンの常連さんが足蹴に通うお店です

そば処　みちのく

北海道苫小牧市表町６－２－１　egao７階

０１４４－３６－０９３１

営業時間　　１１時～２０時

野菜炒め定食 おかむらさん

国道39号線沿い北見市内にある「おかむら」さんで、野菜炒め定食　\800円を注文。

お客さんの９９％が常連さんというお店は、ご店主のユーモアが溢れています＾＾

食事処　おかむら

北海道北見市小泉４０９－１

０１５７－２３－５８７８

営業時間　　11時～21時

　　　　　　　　11時～20時（日曜日）

不定休

たまご焼き定食 亀やさん

国道３６号線沿い、虎杖浜にある「亀や」さんで、たまご焼き定食　￥６５０円をいただきました。

ここ亀やさんは、いつ行ってもご飯が美味しい。

いつも炊きたてのようなご飯です＾＾

ドライブイン亀や

北海道字竹浦１１５－１１　

０１４４－８７－２８０８

豚の生姜焼き定食 ヨネさん

国道36号線イオン苫小牧店から沼ノ端方面へ。

モダンな外観のお店「ヨネ」さんで、豚の生姜焼き定食　￥830円をいただきました。

肉厚な豚肉は食べごたえ十分。

まだ若いご店主が、「お腹いっぱいになってほしいから」と、各メニューをボリュームアップでおもてなし！

夜は居酒屋メニューもあり、小宴会もOK。

特に、ギネスビール　￥700円がお勧めです＾＾

和食レストラン＆ダイニング　Yone（ヨネ）

北海道苫小牧市沼ノ端１３８－１４

０１４４－５５－９５４５

営業時間　　１１：００～１５：００　　１７：００～２２：３０

定休日　　　水曜日

今日のランチ いずみ亭さん

国道36号線沿い、登別マリンパークを室蘭方向へ過ぎ、車で約3分。

左手に大きなお店の「いずみ亭」さんが見えます。

そばのほかに、昔から天丼が評判の老舗で、長距離トラックのドライバーさんがよく食事をしています。

早速「今日のランチ」　￥750円を注文。

自慢の天丼とおそばのセットで、お腹もいっぱいです＾＾

いずみ亭

北海道登別市幸町６－１６

０１４３－８５－４５５８

営業時間　　１１：００～２０：３０

定休日　　　第２・第４水曜日

厚岸牡蠣の朝ごはん

厚岸牡蠣のフライ、ヒレカツ、サラダに玉子焼き、大マイの塩焼きに塩辛、大盛りごはん。

厚岸のお客様が、ご飯をつくって待っていてくれました。

いつもいつも、ありがとうございます。

実はこのメニュー、朝ごはんなんです。

朝から厚岸牡蠣のフライ！

宿の夕飯よりも豪華！

今日も美味しく完食です。

ご馳走様でしたm(_ _)m

唐揚げ定食 新栄東家さん

今日はとても冷え込んだ北海道。

１番冷え込んだところで、マイナス３３．３度。

ここ釧路も非常に寒いです。

温かいおそばをいただこうと、新栄町にある東家さんへ入りました。

お品書きをみていると、おそばとご飯の両方を食べたくなり、唐揚げ定食　￥８８０円を注文。

サラリーマンに人気の定食メニューは、ボリューム満点。

おそばの単品はもちろん、選べるセットメニューも豊富なお店です＾＾

新栄東家分店

北海道釧路市新栄町１２番地

０１５４－２２－２２７２

営業時間　　１１時～２０時

定休日　　　日曜日

鶏ハンバーグ てていすさん

札幌羊ヶ丘通り沿いにあるお店　「てていす」さん。

日替わり定食　「ひじき入り　鶏つくねバーグ定食」を注文。

お味噌汁とコーヒーがついて　￥700円。

とても明るい女性スタッフと常連さんで、店内はとても和やかな雰囲気。

初めての方でも、入りやすいお店でした＾＾

Coffee room てていす

北海道札幌市豊平区福住1条4丁目９－１２

０１１－８５５－０５１５

営業時間　　9時～20時

定休日　　　日曜・祝日

http://e-nishioka.com/teteis.htm

鶏唐揚げとじゃがいものプルーンマヨネーズ和え定食 りょうさん

こじんまりとした中華食堂「りょう」さんで、17時からのお勧め中から、鶏唐揚げとじゃがいものプルーンマヨネーズ和え定食　￥980円をいただきました。

じゃがいもの照りが食欲をそそります＾＾

「シャンッ」とした店員さん（奥さんでしょうか？）の対応に、居心地の良さを感じながら、あっという間に完食です＾＾

中華食堂　りょう

北海道札幌市中央区南21条西8丁目２－１６

０１１－５３２－７０３３

営業時間　　１１：３０～１５：００　　　１７：００～２１：３０

定休日　　　　水曜日・第3木曜不定休

http://www.h2.dion.ne.jp/~ryoh/

餃子専門店 鳳蘭さん

室蘭市民に古くから親しまれている餃子専門店「鳳蘭」さん。

餃子定食　￥700円を注文。

カウンターを挟んで向かいでは、奥さんが餃子の皮を忙しそうに麺棒で伸していました。

餃子専門店　鳳蘭

北海道室蘭市中島町1-38-12

0143-44-7212

営業時間　　11時～21時

定休日　　　月曜日

但し、月曜日が祝・祭日と重なる場合、火曜日が振り替え休日

鯖の塩焼き定食 まぐろ屋さん

お昼ごはん何を食べようかな・・

信号待ちで止まっていると、一軒のお店に暖簾がかかりました。

すると、どこからともなくお客さんが現れ、吸い込まれるようにお店へ入っていきます。

あっ　こちらのお客さんも車の中で開店を待ってたんですね！

これは美味しい予感！　　

早速、私も暖簾をくぐりました＾＾

お店の名前は「まぐろ屋」さん。

まぐろ丼と定食、どちらにしようか迷いましたが、定食にもまぐろのお刺身がついているので、色々食べたい欲張りな私は、日替わり定食　￥８１０円を注文。

３種類の魚料理の中から、鯖の塩焼きをチョイス。

この鯖に脂がのっていて、実に旨い！

あまりの脂のせいで、焼き台上の鯖が火事になってしまうほど（笑）

大きなナメコとアゲがたっぷり具沢山のお味噌汁と、ご飯はおかわり自由。

小鉢１つとお店の名前にもなっている、まぐろのお刺身がついて、￥８１０円はお得感１２０％

威勢のよいご主人と清潔なお店。

これはお勧めですよ～＾＾

たらふく　笑み処

安さんの　まぐろ屋

北海道札幌市中央区南８条１１丁目３－９ツインズ南８条６番館

０１１－５１３－７００７

営業時間　　１１：３０～１４：００　　１７：００～２３：００（ラストオーダー２２：３０）

日曜、祝日は夜のみ営業

定休日　　　木曜日

秋の味覚 栗ごはん

今年の山は大豊作のようです。

特に山葡萄と栗。

これだけ山の幸が実れば、熊が人里へ下りてくることもないかもしれませんね。

今日は知人からいただいた栗で、「栗ごはん」を炊きました。

電気ジャーの中には、お米とお水。主役の栗に、塩を少々。

たったこれだけで、美味しい栗ごはんの出来上がり！

自然の栗は、ビックリするほど甘～い！！

鶏のから揚げ定食 昭和食堂さん

函館市内国道５号線沿いにある、人気の定食屋さん。

学生さんからサラリーマンで、いつも混雑しています。

今日は鶏のから揚げ定食　￥７８０円を注文。

大きなから揚げが、ゴロン　ゴロンとボリューム満点！

お腹いっぱいです＾＾

昭和食堂

北海道函館市昭和町４丁目３－２４

０１３８－４２－３８２９

営業時間　　１１時～２１時半

定休日　　　日曜日

カツ丼で勝つ さい藤さん

昨日のCS、ファイターズの負けで２勝２敗の五分。

明日の最終戦に向けて、願掛けの「とんかつ」を食べに　さい藤さんへ。

ここのとんかつは、ころもが薄くて油っこくないところが私好み。

お店に入ると、先に来店のお客さんがカツ丼を食べていました。

美味しそう！

カツ丼も「勝つ」だしOKだよと、予定を変更！

さぁ～　ファイターズ頑張れ！！

食事処　とんかつ　さい藤

北海道函館市新川町27-1

0138-22-7013

焼き鳥丼 小石さん

オープンして間もない本格焼き鳥のお店「小石」さん。

無理を言って、メニューにない焼き鳥丼をつくっていただきました。

タレの焼き鳥を食べるのは久しぶりです。そして、このタレは後味サッパリ！　

くどさがなく、最後まで飽きのこない味。

天丼やウナギにも良く合いそう。

鶏肉、豚肉、つくねの下には、うれしい目玉焼きが！！

突然の注文にもかかわらず、ご店主の気遣いに感謝しながら美味しくいただきました。

誠実さが滲みでたご店主のお人柄は、料理にもよく表れています。

野幌へお出かけの際には、ぜひお立ち寄りください＾＾

焼き鳥　焼魚　　小石

北海道江別市野幌59-10

011-382-3747

そば定食 むかしむかしさん

国道３８号線沿い、幕別町札内にある手打ちそばと定食のお店「むかしむかし」さん。

お店の人気メニュー　そば定食を注文。

鳥ザンギにクリームコロッケ、厚焼きタマゴに煮物など、茶碗に山盛りのご飯が嬉しい！

これにそば付いて　￥８４０円。

ボリューム満点の定食です＾＾

むかしむかし

北海道中川郡幕別町札内中央町３７２

０１５５－５６－４０００

営業時間　　１１時～１５時　　１７時～２０時

　　　　　　　　月、水、金曜日は１５時まで

不定休

日替わりランチ HOT KEYさん

中華料理のお店「HOT　KEY」さんで、日替わりランチ　￥６３０円をいただきました。

ふんわり柔らかイカと野菜の炒め物とスープ、ひき肉ごはんのセット。

近々店名を改めて、移転するそうです。

HOT　KEY

住所:		帯広市西五条南１６－１９－１
電話:		0155-20-3560
休日:		水曜日
営業時間:		11:30～15:00 17:30～24:00

ジャマイカ料理 ラムヘッドさん

ジャマイカが好き！

レゲェが大好き！

そんなお母さんが営むお店「RAM　HEAD」さん。

12時から営業し、27時に閉店予定のお店。

ジャマイカ人の友人から教わったジャマイカ料理を食べさせていただけます。

裏メニューの「ジャークチキン丼」　￥630円を注文。

自家製ソースに漬け込んだ鶏肉は、イメージと違って食べやすく、日本人にも馴染みやすい味。

もっと香辛料が効いているかと思ってました。

珍しいビールも置いてあり、今度は夜にお邪魔しようかな＾＾

reggae ber  RAM　HEAD

北海道旭川市8条7丁目

営業時間　　12時～27時？

毛ガニ丼

紋別の知人が、毛ガニを送ってくれました。

いつもいつも、気にかけていただき、ありがとうございますm(_ _)m

我が家で恒例（頂いたときだけ・・）となった「豪快　毛ガに丼」にしてお昼ごはん。

なんと贅沢な・・

一生懸命働かないと、バチが当たりますね＾＾；

ハンバーグ定食 灯泉房さん

むかわ町にある灯泉房さん。

和洋中なんでもこなすお店。

しかし、その一品一品は手抜きのない料理で、地元客以外にも多くのお客さんが訪れます。

この日（昨日）も、あっという間に大混雑。

今回はハンバーグ定食　\800円を注文。

その他にもカツカレーやピザなどもあります。

一度お試しあれ＾＾

自然喰処　灯泉房

北海道むかわ町末広町1丁目70-2

営業時間　　　11:00～14:00、17:00～23:00

定休日　　　　第１，３水曜日

メンチカツランチ 赤ひげさん

新ひだか町静内中心部、ピュアデパート内にある「赤ひげ」さん。

4種類ある　\500円ランチのうち、メンチカツランチを注文。

エゾシカの骨を使って煮込んだ、オリジナルソースをつけていただきます。独特な風味。

お昼時間とはいえ、大変混雑してました＾＾

とんかつ＆サラダ　赤ひげ

北海道日高郡新ひだか町静内御幸町2-1-40 ピュア2F

0146-43-3773

営業時間　　　11時～20時

おそば屋さんのカレー丼 くしろ庵さん

おそば屋さんのカレーは、何故美味しいのでしょう？？

それは、きっと鰹だしがたっぷり使われているからでしょう。

わが家のカレーライスにも、鰹だしが入って美味しさUPしております＾＾

くしろ庵

北海道釧路市昭和中央３－２１－１６　ジャスコ正面入り口前

０１５４－５１－９４６３

営業時間　　　１１：００～１９：３０

定休日　　　　水曜日

今日のランチ かまど屋さん

５００円ランチを食べてみようと思ったのですが、おもわずランチハンバーグ　￥５８０円を注文してしまいました＾＾；

その他にもランチ・チキンカツ￥４８０円、スパゲティ￥３８０円などが人気でした＾＾

味ざかり　かまど屋

北海道釧路市芦野２－２－２

０１５４－３７－８８８１

営業時間　　　１１：３０～１４：３０、１８：００～２２：００

定休日　　　　水曜日

日替定食 丼重さん

いつもお世話になっている丼重さんへ。

日替定食を注文。

サバの塩焼き、茄子の味噌炒めが今日のメイン。

お腹いっぱいで今日もご馳走さまです＾＾

丼重

北海道苫小牧市表町5-6-9

0144-33-3636

営業時間　　11：30～14：00
　　　　　　　　17:00～22:00
定休日　　日曜日　

名物鶏唐揚げ定食 たつみ食堂さん

函館朝市にも出店している、たつみ食堂さんで、名物の「鶏唐揚げ定食」　\640円を注文。

店内には有名人の写真やサイン色紙が多数飾ってある他、平成17年現在無休記録4000日達成の張り紙が！

ご主人に、「この記録、今も続いているんですか？」と訪ねると、「おうっ　今4800日だぁ～」と言っていました＾＾

たつみ食堂

北海道函館市東川町６－１

０１３８－２２－１３１０

無休

朝イカ刺身定食 優鮨さん

車で移動中、「夏季限定　朝イカ刺身定食」の文字が目に留まりました。

時間はお昼、Uターンして優鮨さんへ。

生きのよいイカは、まだうっすらと透明感がありました＾＾

優鮨

函館市安浦町９０－１（市立函館南茅部病院前）

０１３７２－２－５００７

営業時間　　１１時～２１時

定休日　　　　日曜日

日替わり定食 千さん

今日も函館は暑いです。

市街地は３０度ありそう・・

今日はランチメニューで、小料理屋さんの定食を注文。

暑い夏ですから、やはり冷たい蕎麦がセットになっていました。

食後にソフト・ドリンクがついて　￥７８０円。

１つ我侭をいわせていただければ、定食中の「シメジの味噌汁」、おかわりしたかったなぁ～　　

言ってみればよかったなぁ・・＾＾；

肴料理とお酒　旬味　千　SEN

北海道函館市梁川町２２－２２

０１３８－３３－１０００

営業時間　１１：３０～１３：３０、１７：００～２３：００

定休日　　　日曜、祝日

しまホッケの焼き魚定食 とれたて北海道さん

今日はどうしてもご飯を食べたくなって・・・

地下ビルに下りて、とれたて北海道さんで食事。

ここは居酒屋なのですが、お昼のランチ、お弁当も販売しています。

ディスプレイにあった、「本日の焼き魚定食（しまホッケの一夜干し）」　700円につられてしまいました（笑）

それにしても、お弁当で陳列されていた、「サンマの握り寿し」　\600円が、とても美味しそうでした。

お弁当を購入して、店内で食べるのはダメなんでしょうかね～？？？

とれたて北海道

北海道札幌市中央区北4条西1丁目北農ビルB1

011-200-3335

http://www16.ocn.ne.jp/~toretate/toretate/

夏は沖縄料理 クプクプ･カフェさん

沖縄料理のクプクプ・カフェさんで、8月のランチをいただきました。

沖縄風冷やし中華めんの他に、「ドウル天」。

ドウルとは水田で採れるお芋で、沢山のお芋が繋がって実ることから、「子宝に恵まれる縁起物」とされているそうです。

もっちりとした触感のジーマーミ豆腐は、しっかりピーナッツの風味があります。

海ぶどうの寒天寄せに、デザート、コーヒーがついて　\1,500円。

店内に流れるBGM「島歌」が、外の暑さを忘れさせてくれます＾＾

クプクプ･カフェ

北海道苫小牧市美原町3丁目11-18

0144-67-6575

豚丼 ひろたさん

蒸暑い日が続きます。

ここは手打ち蕎麦のお店ですが、豚丼　￥８５０円を注文。

夏バテしないよう、お肉とお米でスタミナをつけます！

店内では、冷やし天蕎麦が人気でした＾＾

手打ちそば　ひろた

北海道中川郡本別町上本別１５－１０

０１５６２－２－４３８４

ダチョウのコロッケ定食 佐々木食堂さん

車を運転中、下の看板が目に留まりました！

気になりますよね～？？？

早速、立ち寄ってみましたよ＾＾

ダチョウのコース料理　￥３.０００円があったのですが、初めてなのでダチョウのコロッケ定食　￥７００円を注文。

他にも「ダチョウのカツ丼」や、「ダチョウの山かけ丼」があり、こちらを食べたほうが、ダチョウの特徴がより分かったかも・・

佐々木旅館・食堂

北海道大空町東藻琴

０１５２－６６－２０１１

鮭の親子丼 一休屋さん

世界遺産に認定されてから、観光客の数が急増した知床。

ここウトロに、しれとこ料理を食べさせていただけるお店があります。

飾らないお店ですが、料理のお味はGOOD!

東京での修行時代でいただいた給料は、全部食べ歩きに使ってしまったそうで、ご結婚された時も貯金がなかったと、ご主人は笑っています。

「ただ美味しいだけではなく、どう盛り付ければ、より美味しく感じるか」と、実に参考になるお店です。

今日は「鮭の親子丼」　１,３６５円をいただきました。

鮭のずけに、イクラの醤油漬け。

たまりません＾＾

しれとこ料理　一休屋

斜里郡斜里町ウトロ東１３

０１５２－２４－２５５７

北寄天丼 丼重さん

今日は街中でお仕事。

丼重さんで「北寄天丼」をいただきました。

苫小牧産のホッキ貝はもちろん、エリンギをバターで炒めてコクをだしています。

1人前　\880円。

ご馳走様でした＾＾

丼重
北海道苫小牧市表町5-6-9
TEL　0144-33-3636
営業時間11：30～14：00
　　　　　　17:00～22:00
定休日　　日曜日　

ときめき ぼくらのごちそう弁当 サークルKサンクスさん

STVラジオの人気番組　「喜瀬ひろしのときめきワイド」の番組リスナーの声が集まって、お弁当になりました。

みんなが好きなものを集めた、懐かしい2種類のお弁当。

「懐かしのランチプレート」　￥550円　写真上。

「懐かしの塩鮭と麦入りご飯弁当」　写真下。

サークルKサンクスにて、期間限定販売中。

http://www.stv.ne.jp/radio/tokimeki/topics/search?idno=20070625175330

虎杖浜のたらこ丼 カネシメ松田水産さん

どど～んっと、たらこがのった「たらこ丼」

無着色のたらこと、タラの昆布じめがのってます。

右下はたらこを海苔で巻いた天ぷら、甘エビの頭が入った味噌汁がついて　￥1050円。

やっぱり海の幸はいいですね～＾＾

カネシメ松田水産（株）

白老郡白老町虎杖浜213

0144-87-2008

営業時間　　9時～17時

無休

http://www.kojohama.co.jp/index.html

カレーのお店 Surf Sideさん

椴法華の銚子サーフビーチ向かいにあるSurf Sideさんで、ハンバーグステーキとカレーのセット　￥７５０円をいただきました。

サーファーが集まるお店らしいのですが、「最近地形が変わってしまって・・・」と、お店のお母さんがこぼしていました。

良い波が届くといいですね。

Surf Side

営業時間　　１１時～１５時

定休日　　　　月曜日

新鮮野菜カレー 風（ふう）さん

美瑛町。

いつもここへ来ると「２、３日時間をかけ、自転車に乗ってゆっくり探索したい」と思ってしまいます。

そのくらいこの場所は、別空間に感じますね。

そんな美瑛の名所「四季彩の丘」向かいにあるお店「風」さんでランチ。

地元美瑛産の野菜たっぷり野菜カレーです。

越冬ジャガイモは甘みを増し、今が旬のアスパラ、トウモロコシが入っています。

飲み物が付いて、１人前￥１０００円。

６年前に神戸から美瑛に移住してきたご店主は、それまで１年に２～３回美瑛に来ていたほどの美瑛ファン。

この土地には運命を感じると話してくれました。

７月～９月は休む間がないほど観光客が訪れるのですが、美瑛が本当にキレイなのは、「実は真冬なのよ」と教えてくれました＾＾

Lunch&Cafe　風（ふう）

上川郡美瑛町新星第三

０１６６－９５－２１０２

営業時間　９時～１８時

定休日　　　年中無休

豚とろろ丼 長寿庵さん

帯広名物「豚丼」につづく名物をつくろうと、帯広市内の飲食店が集まって作る「豚とろろ丼」

約１０店舗の加盟店が、それぞれのオリジナル「豚とろろ丼」をメニュー化。

キーワードは「豚肉」と「長いも」

今回ご馳走になった「長寿庵」さんでは、熱々ごはんの上にたっぷりの「川西産とろろいも」をかけ、チャーシュー風に味付けした「トントロ肉」を、ごはんが見えなくなるまでちりばめます。

最後に芽室産の山わさびを「ドンッ」と乗せて出来上がり。

脂がのって甘い豚トロを山わさびがピリッと引き締め、とろろいもがごはんと具材を一緒に「ズルズルッ」と喉の奥へ運んでくれます。

なんとも愉快などんぶりでした＾＾

こちら長寿庵さんではミニ蕎麦も付いて、豚とろろ丼　１人前　￥９００円。

○おそばのそばや　長寿庵

帯広市大通り南９丁目１５

０１５５－２２－５００７

営業時間　AM１１時～AM２時

定休日　　日曜日

野菜＆愛情たっぷりごはん まーくるさん

札幌の中心部、ベジタブル＆フルーツ　マイスターが主宰するお店「まーくる」さんで、野菜＆愛情たっぷりごはん　￥１２５０円をいただきました。

野菜のテリーヌ、本日の旬野菜盛り合わせ、ごはんorパン、スープの組み合わせ。

写真のように野菜料理がたくさん。今日は１１品もありました。

外食が多い私にとって、これだけの野菜を食べられるのは、とてもありがたいこと。

野菜たっぷりの日替わりお弁当　\５５０円もテイクアウトできて便利です＾＾

〇まーくる

札幌市中央区南１西６－２１－１

センチュリーヒルズ１階

011-219-4255

営業時間　　１０時～２２時

定休日　　　　日曜、祝日

http://www3.plala.or.jp/makuru/

No1 ルーキー丼 マルトマ食堂さん

苫小牧のホッキ料理人気店「マルトマ食堂」さんで、食で応援メニュー「No1　ルーキー丼　￥８００円」をいただきました。

炊き込みごはんの上に、野球のボールに似せた茹でたまごが乗っており、コロンコロンと可愛らしいホッキ貝に、甘辛い味がついて丼を飾ります。

新鮮なホッキ貝を豪快に使っているところは、さすがマルトマ食堂さんです＾＾

「食で応援！　がんばれルーキー」の詳細は、苫小牧のフリーペーパー、「シテプレ」さん、「リアッタ」さん新号をご覧下さい。

マルトマ食堂

苫小牧市汐見町1-1-13

0144-36-2023

営業時間　　５時～１４時

定休日　　　日曜、祝日

しょうが焼き定食 室蘭 谷藤さん

車の運転が続くと、足を伸ばしたくなります・・

２階の宴会場にて食事を食べさせていただけるので、いい休憩になりました。

しょうが焼き定食　￥７００円

広い畳のお部屋で、ゆっくりと＾＾

〇仕出し料理　谷藤

室蘭市宮の森４５－１１

0143-45-1311

和創四品ランチ 「ありかた」さん

人気のランチで、いつも混雑しているお店「ありかた」さん。

開店の１１：３０前から、女性客が数名並んでいました。

私が注文した写真の品は、「和創四品ランチ　１人前￥９８０円」

全１３品の中から好きな品を４品選べます。

今回私が選んだのは

①桜花大根の風呂吹き

②ほきのフリッター

③ローストポークの南蛮漬

④チキンクリーム・グラタン

味噌汁に、おかわり自由のご飯（１６穀米）が付きます。

デザートにチョコレート・レアチーズケーキと、珈琲を選んでご馳走様＾＾

行き届いた接客と、高級感漂う店内で気持ちの良い時間でした。

１２時前には満席になることもめずらしくなく、並ぶのを覚悟でお出かけください。

和創食彩　ありかた

函館市五稜郭町３２番１号

０１３８－５６－００８８

営業時間　　１１時半～１４時半　　１７時～２３時

定休日　　　　火曜日

帯広 豚丼のぱんちょうさん

豚丼の超有名店、帯広駅前にある元祖豚丼のお店「ぱんちょう」さんへ１０数年ぶりに行って来ました。

ぱんちょうさんの豚丼は

松～￥８５０円

竹～￥９５０円

梅～￥１０５０円

と、梅の値段が一番高くなっています。

これは先代の奥さんの名前が梅さんといい、奥さんを大切に思う気持ちからだそうです。

その上に華￥１２５０円もあり、こちらは丼のふたが閉まらないほど、豚肉がのっています。

ちなみに写真は「梅」

休日や連休は朝から行列ができるため、並ぶのを覚悟してお出かけください＾＾

元祖　豚丼の　ぱんちょう

帯広市西１条南１１丁目１９

０１５５－２２－１９７４

営業時間　　１１時～１９時

定休日　　　　月曜日、第１、３火曜日

ボリューム満点ワンコイン定食 かよさん

料理が趣味で、ごはんをモリモリ食べる姿を見ると嬉しくなってしまいます。

と店主の柴垣さん。

毎日食べに来て欲しいからと、栄養バランスも考慮し、お店の看板「比内地鶏たまごうどん」と手作り料理をセットにしています。

写真の定食、このボリュームでなんと５００円！！

お支払い時に「５００です」と言われると、「もっととって」と言いたくなります。

お昼に初めて食べに来たお客さんが、夕方また来ることも珍しくないとか。

庶民に嬉しいお店です。

比内地鶏たまごうどん　手作り料理　

かよさん

札幌市豊平区月寒東５条１７丁目７－１２

011-853-5737

営業時間　１１時～２０時

定休日　水曜日

北寄天丼 丼重さん

苫小牧名産のホッキを使った「北寄天丼」をいただきました。

天丼といってもホッキ貝を揚げたものではなく、さっと熱を通したホッキ貝をエリンギや天かす等と一緒に卵でとじたタイプ。

新鮮なホッキ貝なので、ごはんの上でもまだ動いていました。

味付けに「ほっき節しょうゆ」を使っていただいております＾＾

○北寄天丼　１人前　\８８０円

１日１０食限定

丼重

苫小牧市表町５丁目６－９

0144-33-3636

回鍋肉（ホイコーロー）定食 同福堂さん

北広島市西の里にある中国料理のお店「同福堂」さんで、回鍋肉（ホイコーロー）定食をいただきました。

ホールの女性や厨房から聞えてくる声から、中国の方なのかな？

定食メニューもあり、リーズナブルな価格設定が嬉しいですね。

ちなみに今回の回鍋肉定食で\６５０円でした。

今度はマーボー豆腐定食￥５００円を食べてみようかな＾＾

天丼 北大通東家さん

釧路市内中心部、北大通にある「東家」さんで食事。

いつも蕎麦をご馳走していただくのですが、今日は天丼をご馳走していただきました。

今年で創業９２年という老舗の味を噛みしめます。

現在店主は４代目で、下の写真は初代の頃。

時代を感じる貴重な写真です＾＾

餃子定食です 阿闍梨さん

札幌市内平岸付近で「北キツネラーメン」の看板が目につきました。

北キツネラーメンとは、どんなラーメンなのだろう？

そのネーミングにつられて、フラフラっとお店に入りました。

そこで気が付いたのですが、ここ最近ラーメンが続いております。

ん～　・・・

お腹と相談して、今日はゴハンをいただくことにしました。

そして餃子定食。

ご馳走さまでした。

ちなみに「北キツネらーめんとは」、お店オリジナルの甘辛い味噌ラーメンということでした。

やす川さん しょうが焼き丼

千歳市春日町にある食堂

「やす川」さんで、しょうが焼き丼をいただきました。

日本人はドンブリものにするのが大好きですよね。

私も好きです。

ここのお店は、カウンター越しにキレイな調理台が丸見えです。

これって、清掃に自信がないと出来ないことですよね。

気持ち良く、いただきました＾＾

アウルさんのハンバーグ弁当

八雲町山崎駅前にある「キッチン　アウル」さんでランチ。

和風ハンバーグ弁当をいただきました。

お店の方に「白いごはんと炊き込みごはんがありますが、どちらがよいですか？」と聞かれたので、迷わず「炊き込みごはん！」と即答！

お腹が空いていたので、ごはん大盛りをお願いしたら、お茶碗でだしていただきました。

手作りのハンバーグがとても美味しいお店です＾＾

みんな大好き カツカレー

ニセコ・アンヌプリスキー場内レストランにて、カツカレーをいただきました。

メニューも色々あるのに、なぜかカレーになっちゃうんですよ・・

それだけ好きってことなんでしょうね＾＾

たまらず豚丼

「プルルルルッ」

電話が鳴ります。

「かけそば1つに、豚丼８つですね」

どうやら出前の注文のようです。

「プルルルルッ」

また出前の電話です。

ちょうど時間は１１：４０、賑やかなはずです。

ここは帯広市大正にある「手打ちそば　飯の」さん

店主が豚肉を焼きはじめました。

3日かけて煮詰めた丼タレが肉に絡まり、ごはんに染み込みます。

甘辛く、香ばしい香りが店内に充満してきました。

ここで、私はこう言ってしまうのです。

「僕にも豚丼お願いします」＾＾

昔ながらのカツ丼

富川町国道２３５号線沿いにある

「食事処　末広」さんで、カツ丼をいただきました。

タレがしっかりと染み込んだ玉ねぎが美味しく、「これぞ食堂のカツ丼！」と唸りたくなる味付けです。

ボリュームもあって、お腹いっぱいになりますよ＾＾

スタミナ・ランチ

国道38号線沿い白糠町庶路にある

「む～んらいと」さんで、お昼ごはん。

プレートに色々のったスタミナ・ライス。

このむ～んらいとさんは、白糠町の道の駅にも出店していて、豚丼にも力を入れていますよ。

カツ丼で勝つ

車を運転中のラジオでは、受験生の縁起もの特集で盛り上がっていました。

世間では、そういう時期なんですね。

私にもそんな時がありました。

かなり昔ですけど・・＾＾;

そんなことで、今日は恵庭市島松にある「きそば　五郎」さんで、カツ丼をいただきました。

注文すると生肉のブロックを切って、調理していただけます。

大きくて柔らかいカツが、どっしりとボリューム満点のカツ丼です＾＾

北見の中華飯

北見駅前にある三福本店さんで中華飯をいただきました。

北見っ子には馴染み深いもので、学校帰りによく食べて帰ったり、家の出前はいつも三福の中華飯だったって人も多いはず。

それだけ地域に溶け込んだ人気メニューです。

厚岸で朝ごはん

昨日から北海道内は、あちこちから雪の便りが届いています。

車を運転される方は、冬タイヤに変えてからお出かけください。

さて、厚岸のお得意様宅で、今日も朝ごはんをご馳走になりました。

いつもいつも、献立を考えて私を待っていてくださいます。

感謝、感謝、そして、

あっという間に「完食」

ご馳走様です　m(_ _)m

下の写真は弟子屈方面

心は沖縄へ

沖縄料理のお店「クプクプ・カフェ」さん（苫小牧市美原町）でランチです。

店内には２０年間かけて採集した世界中の蝶の標本が、所狭しと並んでいます。初めて来店したら、その数にきっと驚くでしょう。

店主が好きでよく通った地「沖縄」の郷土料理を時間がゆっくり流れる空間で食べられます。

スローフードがよく似合うお店です。

食後のデザート。素朴なお菓子に目尻が下がります　＾＾）

栗ごはん

お客さんに「小さな秋のおすそ分け」と栗ごはんをいただきました。

外はすっかり寒くなり、秋も深まったことを感じます。

今日、江差町で雪虫を見ました。

もうすぐ雪が降るようです。

帯広といえば豚丼 とん田さん

帯広に来たら豚丼食べなきゃね。

帯広には有名どころの豚丼屋さんが沢山ありますが、今日は地元のお客さんで賑わう豚丼専門店「とん田」さんでお昼ご飯です。

メニューはロース豚丼、ヒレ豚丼、バラ豚丼の３種類で、1番人気はバラ豚丼（写真）

バラ豚丼は脂身が多いので、こってりしています。脂身を控えている方はロース、ヒレをどうぞ。食べていて飽きのこないタレが人気の秘密かな。

このとん田さんで使用している割り箸は、はじめから割れているもので、手に持つところは四角くて、口に運ぶところは丸いもの。

よく割ったときに失敗することがあるんですよね。そんなことのないように！　とのお店の方の心遣いなのかな。心地よいお店です。

秋の味覚 イクラ丼

北海道の秋といえば「イクラ丼」は外せません！

当店オリジナル商品の「ほっき節しょうゆ」でイクラを醤油漬けにしてみました。

作り方はとっても簡単。ほっき節しょうゆをイクラがひたひたになる位に注ぐだけ。少しだけお酒を入れると照りが出ます。

まる１日以上冷蔵庫で寝かせてあげると出来上がりです。

とても簡単で美味しいので、是非一度お試しあれ。

最近市販されているイクラの醤油漬けは、調味料が入りすぎて、イクラ本来の甘味が感じられないと思います（もちろん、おいしいものもあります）

その点、このほっき節しょうゆは、でしゃばり過ぎずイクラ本来の味をを引き立ててくれますよ　＾＾）V

ごはんが見えなくなるまでイクラを乗せて。

♪　いっただっきま～すっ　♪

美しくなるどんぶり

まったく新しいどんぶりを見つけました。

その名も「鳥皮丼」

今まで焼き鳥店のカリッとした鳥皮しか食べたことがなかったので、フライパンの上で丼タレを絡めた鳥皮は、まさに未体験ゾーン！

鳥皮はコラーゲンがたっぷりと含まれているそうで、お肌を綺麗にしてくれるんだとか。美しくなりたい女性にはお勧めです。

登別市にある「らーめん処　直樹」にありますよ！